Sebzeli tabaklarında genellikle vücudunuza bazı sağlıklı besin maddelerini almak için havuç, brokoli ve kereviz gibi temel gıdalar bulunur. Kereviz, çok fazla kalori eklemeden yemeklere katabileceğiniz harika bir sebzedir.

Yarım fincan kerevizin kalori miktarı tek haneli rakamlardadır; sadece 7 kalori. Kereviz ayrıca susuzluğu gidermeye yardımcı olur, çünkü yüzde 96’sı sudur.